Lời khuyên từ Trưởng khoa Tiêu hóa Bệnh viện Nhi Trung ương cho hệ tiêu hóa non nớt của con trong 1.000 ngày đầu đời

Hệ tiêu hoá nhạy cảm - nỗi niềm nuôi con những năm đầu đời

Có lẽ bố mẹ nuôi con những năm đầu đời đều ít nhất một lần gặp phải những vấn đề về tiêu hoá ở trẻ. Ở tuổi sơ sinh, đó có thể là những trận khóc đêm do bé bị đầy hơi, chướng bụng. Thời kỳ bé 6 tháng, mẹ đi làm, bé dần chuyển sang bú sữa công thức kết hợp với ăn dặm là giai đoạn xuất hiện vấn đề tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón hay đầy bụng, khó tiêu…Những vấn đề tiêu hoá nếu xảy ra thường xuyên sẽ có khả năng  ảnh hưởng đến quá trình tiêu hoá - hấp thu dinh dưỡng và sức đề kháng của trẻ. Các bé tiêu hoá kém có khả năng ốm vặt khi đi học hoặc thời tiết thay đổi. Những lúc đó, bố mẹ thường khá bối rối và không biết bắt đầu từ đâu.

Để giúp bố mẹ "giải mã" nguồn cơn và tìm ra giải pháp cho những vấn đề tiêu hóa thường trực ở những năm tháng đầu đời của trẻ,  PGS. TS Nguyễn Thị Việt Hà, Trưởng khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Nhi Trung ương, đã có những chia sẻ cụ thể cùng lưu ý dinh dưỡng quan trọng:

PGS. TS Nguyễn Thị Việt Hà, Trưởng khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Nhi Trung ương

Mất cân đối hệ vi sinh đường ruột - nguyên nhân của hầu hết những vấn đề tiêu hoá ở trẻ

Giai đoạn 1.000 ngày đầu đời, hệ tiêu hoá là một trong những cơ quan đang trong quá trình hoàn thiện về cấu trúc và chức năng. Trước hết là sự thiết lập của hệ vi sinh đường ruột, bao gồm đa dạng các loại lợi khuẩn và hạn chế hại khuẩn. Để giữ cho niêm mạc đường tiêu hoá được toàn vẹn, các lợi khuẩn sẽ phải liên tục cạnh tranh với hại khuẩn.

Khi các hệ cơ quan còn non yếu và đang trong quá trình hoàn thiện, hệ vi sinh đường ruột rất dễ bị hại khuẩn từ môi trường bên ngoài tấn công, gây mất cân đối, từ đó xuất hiện các dấu hiệu tiêu hoá như đầy hơi, chướng bụng, nôn trớ, tiêu chảy... Như vậy, cha mẹ cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng bổ sung đủ lợi khuẩn cùng các dưỡng chất phù hợp để tăng sức khỏe cho hệ vi sinh đường ruột của con.

Những dưỡng chất mẹ cần biết để "xây nền" tiêu hoá cho con

Nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất cho hệ tiêu hoá của con ở giai đoạn 1.000 ngày đầu đời chính là sữa mẹ. Bởi trong sữa mẹ có chứa các lợi khuẩn (probiotics) đóng vai trò bảo vệ đường ruột, cạnh tranh và ức chế hại khuẩn và chất xơ (prebiotics) - nguồn "thức ăn" để lợi khuẩn phát triển, bên cạnh các thành phần quan trọng khác.

Theo UNICEF (2020-2021), chỉ khoảng 45% trẻ Việt Nam được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, và tỷ lệ tiếp tục bú mẹ sau 18 tháng đến 2 tuổi giảm còn 23% (Source)

Tổ chức Y tế Thế giới đã khuyến nghị: mẹ nên cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong 06 tháng đầu và ăn dặm cùng với bú mẹ cho đến hết 2 năm tuổi. Trong trường hợp mẹ không đủ điều kiện cho con theo chế độ dinh dưỡng này thì có thể chọn sữa bột có công thức được lấy cảm hứng từ những dưỡng chất được tìm thấy trong sữa mẹ.

Prebiotics - tăng cường chức năng tiêu hóa, tối ưu hệ vi sinh đường ruột

Đầu tiên là Prebiotics, nổi bật nhất là HMO -  dưỡng chất quan trọng nhiều thứ ba trong sữa mẹ. Đây là "dưỡng chất quý" cực kỳ quan trọng cho hệ vi sinh đường ruột của trẻ, là "thức ăn" cho các lợi khuẩn. HMO được chia thành 03 phân nhóm chính, có tác dụng tương hỗ lên sự phát triển của hệ tiêu hoá. Ưu thế cụ thể của từng nhóm là: nhóm Non-fucosylated làm thức ăn cho lợi khuẩn, nhóm Sialylated tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, và nhóm Fucosylated tăng cường chức năng tiêu hoá, tối ưu hệ vi sinh đường ruột.

Probiotics - Ức chế các tác nhân gây bệnh

Thứ hai là Probiotics, đặc biệt là bifidobacterium và lactobacillus. Các lợi khuẩn này sử dụng HMO như thức ăn để phát triển, từ đó tạo ra các chất có hoạt tính kháng khuẩn, các acid béo chuỗi ngắn trong đường ruột. Những lợi khuẩn này sẽ giúp cạnh tranh vị trí bám và ức chế sự phát triển của các vi khuẩn gây bệnh. Sự kết hợp chặt chẽ giữa các lợi khuẩn, HMO và chất xơ hoà tan như FOS, GOS… sẽ giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, tạo điều kiện thuận lợi để trẻ hấp thu tốt nhất các dưỡng chất, từ đó tăng cường sức đề kháng.

Đạm whey giàu alpha-Lactalbumin - Tăng sức khỏe hệ miễn dịch

Thứ ba là đạm whey giàu alpha-Lactalbumin, loại đạm dễ tiêu hoá, hấp thu và ít gây dị ứng. Do đó, trẻ được tiếp nhận nhiều dưỡng chất quý và thúc đẩy sự phát triển thể chất cũng như sức khỏe hệ miễn dịch.

Bằng cách chăm sóc nền tảng cho hệ tiêu hoá của con, cha mẹ sẽ an tâm hơn trên hành trình nuôi con những năm đầu đời. Khi  đó, những nỗi lo về tiêu hoá sẽ nhường chỗ cho niềm hạnh phúc được thấy con mỗi ngày khôn lớn.

Với cam kết mang đến nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ, vừa qua Vinamilk đã thành công đưa 6 HMO vào dòng sữa bột công thức Optimum trên 2 sản phẩm là Sản phẩm dinh dưỡng - Optimum Gold 4 (chuyên hỗ trợ tiêu hóa) và Sản phẩm dinh dưỡng - Optimum Colos 3 (chuyên hỗ trợ đề kháng).

Vinamilk Optimum dòng sữa đầu tiên tại Việt Nam bổ sung đến 6 HMO thuộc cả 03 phân nhóm chính, thành phần chiếm tới 58% tổng hàm lượng HMO có trong sữa mẹ.

Đặc biệt, Vinamilk Optimum Gold được coi là "giải pháp vàng" cho tiêu hoá của trẻ nhờ cơ chế  tương tác giữa Prebiotics và Probiotics. Sản phẩm chứa cùng lúc 2 loại HMO 3-FL và DFL mà nhiều sản phẩm trên thị trường chưa có, kết hợp cùng chất xơ hoà tan FOS/GOS giúp lợi khuẩn phát triển mạnh mẽ. Trong khi đó, 2 tỷ lợi khuẩn BB-12™ (1x10^9 cfu/100 g bột) và LGGTM (1x10^9 cfu/100 g bột) là probiotics giúp bảo vệ niêm mạc ruột, ức chế hại khuẩn, hỗ trợ cho bé tiêu hoá tốt, đề kháng khoẻ.

Ngoài ra, sữa Optimum Gold cũng chứa đạm Whey giàu alpha-Lactalbumin với hàm lượng từ 2,2g/l (hàm lượng này trong sữa mẹ là 2-3 g/l), tiệm cận với chuẩn vàng sữa mẹ.

Xem thông tin về Optimum Gold tại đây.

Chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường: Công ty Cổ phần Sữa Việt Nam

Địa chỉ: 10 Tân Trào, Phường Tân Phú, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.