2 lần giảm cân sau sinh, đời thực Phương Oanh diện đồ đẹp như thế nào?GĐXH - Phương Oanh sau 2 lần giảm cân, cô có vóc dáng gọn đẹp và "cân" được nhiều trang phục trong đời thực.
Thu Quỳnh khoe vóc dáng trên trang cá nhân khiến khán giả dành lời khen cho nỗ lực giảm cân của cô.
Những lần xuất hiện gần đây, nữ diễn viên khoe vóc dáng chuẩn đẹp dù đã qua 2 lần sinh nở.
Theo Thu Quỳnh tiết lộ sở dĩ cô "về dáng" nhanh như vậy là do quá trình bầu bí em bé thứ 2, cô giữ cân rất tốt.
Thu Quỳnh cho biết thời điểm mang bầu cô tăng khoảng 13 kg so với trước khi mang thai. Cơ thể cô gần như không thay đổi nhiều ngoại trừ vòng hai ngày một lớn dần. Gương mặt cũng không bị vỡ nét vì tích nước.
Theo Thu Quỳnh, ăn uống điều độ là chìa khóa chính giúp kiểm soát cân nặng khi mang bầu. Sau lần tăng hơn 20 kg khi mang thai bé Be cách đây 10 năm, nữ diễn viên rút kinh nghiệm không bồi bổ hay ăn uống vô độ với tâm lý "ăn cho hai người". Cô nhận thức việc tăng cân quá nhiều không tốt cho cả mẹ lẫn bé, dễ dẫn đến nhiều nguy cơ như tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật...
Sau sinh, khi sức khỏe ổn định, nữ diễn viên đã giảm cân bằng cách tập luyện chăm chỉ.
Nữ diễn viên "Quỳnh búp bê" cũng chia sẻ bí quyết giảm cân sau sinh. Thu Quỳnh duy trì tập pickleball và gym thường xuyên để cơ thể trở nên linh hoạt và thon gọn hơn.
Ngoài tập luyện, chăm sóc con nhỏ cũng giúp Thu Quỳnh siết cân nặng hiệu quả.
Mỗi lần xuất hiện, nữ diễn viên sinh năm 1988 đều nhận được lời khen từ khán giả.
Style thời trang đời thực của 'mẹ chồng' Phương Oanh 'hack' tuổi ra sao?GĐXH - Quách Thu Phương từng nổi tiếng với vai diễn mẹ chồng Phương Oanh trong "Hương vị tình thân". Đời thực, gu thời trang của chị trẻ trung và 'hack' dáng khiến nhiều chị em ở tuổi trung niên yêu thích.