1. Tàn nhang là gì?
Tàn nhang là những đốm nhỏ tăng sắc tố ở lớp hạ bì, được hình thành do sự tổng hợp melanin quá mức. Các đốm tàn nhang thường có màu nâu hoặc nâu đen xuất hiện ở mặt hoặc có thể thấy ở các vị trí khác trên cơ thể như cổ, tay hoặc ngực, lưng.
Nguyên nhân chính gây ra tàn nhang bao gồm gen di truyền, nội tiết tố, tia UV trong ánh sáng mặt trời. Tàn nhang thường gặp ở nữ giới. Mức độ tiếp xúc với tia UV là yếu tố hàng đầu gây khởi phát và làm nặng hơn tình trạng tàn nhang.
Tàn nhang thường vô hại. Tuy nhiên, các đốm tàn nhang gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ, đặc biệt là tàn nhang ở mặt, khiến chị em phụ nữ cảm thấy mặc cảm, tự ti.
Tàn nhang là những đốm nhỏ tăng sắc tố ở lớp hạ bì, được hình thành do sự tổng hợp melanin quá mức.
2. Dấu hiệu nhận biết tàn nhang
Dấu hiệu nhận biết tàn nhang có thể quan sát bằng mắt thường, cụ thể như:
Da xuất hiện các đốm sậm màu kích thước nhỏ màu nâu nhạt hoặc nâu đen sẫm. Tàn nhang thường có kích thước nhỏ 1-5mm, có thể xuất hiện riêng lẻ hoặc liên kết thành một mảng lớn trên da. Tàn nhang có tính chất đối xứng, phân bố rải rác ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể. Màu của tàn nhang có thể biến đổi theo mùa, cụ thể tàn nhang sẽ đậm hơn vào mùa hè hoặc ngay sau khi tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời và nhạt dần vào mùa đông dù kể cả khi không can thiệp điều trị.
3. Một số thành phần trị tàn nhang
3.1. Vitamin C
Không chỉ ức chế hoạt động của enzyme tyrosinase (một enzyme cần thiết cho quá trình sản xuất melanin), vitamin C còn kích thích sản sinh collagen, giúp giảm hình thành các đốm nâu, làm da sáng hơn.
Có thể bổ sung vitamin C qua đường ăn uống, thực phẩm bổ sung và đường bôi. Khi sử dụng vitamin C, cần lưu ý bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời. 3.2. Tranexamic acid
Tranexamic acid giúp ức chế hoạt động của enzym plasmin, làm chậm việc sản sinh nội bào của arachidonic acid - yếu tố kích thích tổng hợp melanin hiệu quả.
Nghiên cứu cho thấy sử dụng tranexamic acid hàng ngày trong thời gian từ 8 - 12 tuần, màu da sẽ được cải thiện đáng kể. Hiệu quả điều trị tàn nhang sẽ tốt hơn khi kết hợp tranexamic acid với vitamin C hay niacinamide, retinol… Các chất này hoạt động như một bước đệm, hỗ trợ giúp tranexamic acid thâm nhập sâu hơn, hấp thụ tốt hơn cho các vùng da sậm màu.
3.3. Azelaic acid
Azelaic acid có khả năng làm đều màu da, cải thiện sắc tố da, từ đó hỗ trợ làm mờ thâm mụn, đốm nâu và tàn nhang. Bên cạnh đó, hoạt chất này còn giảm mẩn đỏ, kháng khuẩn và chống viêm, là một trong những thành phần lý tưởng với làn da bị mụn trứng cá. 3.4. Retinol
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, tham gia thúc đẩy vào quá trình thay da tự nhiên, giúp loại bỏ các tế bào da cũ chứa sắc tố melanin (nguyên nhân gây ra tàn nhang) và thay thế bằng các tế bào da mới. Điều này giúp làm mờ các đốm tàn nhang trên bề mặt da theo thời gian an toàn, hiệu quả và tối ưu.
Không những thế, retinol còn ức chế hoạt động của enzyme tyrosinase, một enzyme quan trọng trong quá trình sản xuất melanin, làm giảm sự xuất hiện của các đốm tàn nhang cho da sáng và rạng rỡ hơn.
Sử dụng retinol có thể giúp hỗ trợ làm mờ tàn nhang.
4. Cách ngăn ngừa xuất hiện tàn nhang
Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chủ yếu gây ra tàn nhang và khiến chúng trở nên sậm màu hơn. Chính vì vậy, để ngăn ngừa sự xuất hiện tàn nhang trên da, cần bảo vệ da khỏi tác động của tia UV bằng cách chống nắng cho da.
Để chọn kem chống nắng tốt cho da, cần lưu ý:
Ưu tiên kem chống nắng phổ rộng có màng lọc broad spectrum, SPF30 trở lên. Luôn thoa kem chống nắng khi ra ngoài và thoa lại sau mỗi 2 giờ, nếu phải hoạt động liên tục ngoài trời. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả trong những ngày âm u hoặc trời mưa bởi dù không có nắng thì tia UVA vẫn có thể gây tổn hại đến các sợi collagen và elastin khiến tình trạng tàn nhang trở nên nghiêm trọng hơn. Hạn chế ra ngoài trời trong thời gian cao điểm (từ 9 - 16 giờ hàng ngày) vì đây là lúc cường độ tia UV mạnh và tác động tiêu cực nhất tới da. Nên đội mũ, mang khẩu trang, đeo kính râm, mặc quần áo chống nắng để bảo vệ da toàn diện và tối ưu hơn.
Đẹp+
Theo Sức khỏe đời sống