Nhan sắc sau khi giảm 22kg cân của Á hậu vừa công bố đăng ký kết hôn với chồng đại gia sau 10 năm chung sống

Trước khi có được sắc vóc "ngon lành", Phan Như Thảo cho biết cô đã từng tuyệt vọng và khổ sở trong chuyện giảm cân. Theo đó, trong quá trình giảm cân này, cô gặp một số ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. 

Phan Như Thảo và chồng đại gia Đức An đăng ký kết hôn sau 10 năm chung sống.

Thậm chí, người đẹp miêu tả quá trình này gian nan như "chết đi sống lại". Cựu người mẫu đã phải nhập viện 2 lần vì bị đau bao tử và phải dùng thuốc điều trị liên tục hơn một tháng.

Phan Như Thảo từng tuyệt vọng vì cơ thể dễ tăng cân.

Nhưng vì có động lực là muốn đẹp hơn trong mắt khán giả nên Phan Như Thảo quyết định phải theo đuổi đến cùng. May nhờ có ông xã ở bên nên quá trình "đánh bay" 22kg mỡ của cô đỡ vất vả hơn.

Phan Như Thảo được chồng nấu ăn để giảm cân

Phan Như Thảo tiết lộ với Dân trí, ông xã của cô để giúp vợ thực hiện mục tiêu giảm cân chủ động nấu ăn cho vợ theo đúng chế độ.

Phan Như Thảo kể: "Ban đầu, anh Đức An không tin tôi có thể giảm cân vì anh nghĩ tôi khó kiêng cữ chuyện ăn uống. Tuy nhiên, khi thấy tôi tập luyện nghiêm túc anh ấy đã hỗ trợ nấu các bữa ăn kiêng cho tôi. Trước giờ ông xã chưa bao giờ phàn nàn về cân nặng của tôi nhưng thấy vợ có sự thay đổi về ngoại hình anh ấy cũng mừng lắm".

Chính ông xã đại gia là người ở bên cạnh cổ vũ và giúp Phan Như Thảo giảm cân hiệu quả.

Phan Như Thảo cân bằng dinh dưỡng và tập luyện ra sao?

Phan Như Thảo áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Cựu người mẫu cắt bỏ hoàn toàn những món chứa tinh bột như: cơm, bún, phở, bánh mỳ, khoai lang và tuyệt đối không ăn chất béo, dầu mỡ, phô mai, thịt có mỡ. Thay vào đó, cô thường chỉ ăn yến mạch, thanh cơm lứt ngũ cốc đông trùng linh chi, cháo, trà thực dưỡng, nước bí đao, uống bột cần tây hồng sâm kết hợp nhiều ăn rau xanh, củ quả luộc.

Hình ảnh mới nhất của Phan Như Thảo sau khi giảm 22kg.

Ngoài ăn uống, Phan Như Thảo cũng chăm chỉ vào phòng tập gym. Người đẹp cho biết: "Cơ địa của tôi dễ tăng cân nên tôi vẫn phải duy trì tập luyện và ăn uống theo chế độ mỗi ngày, bởi chỉ cần lơ là chắc chắn sẽ bị tăng cân trở lại". Nhờ quyết tâm tập luyện nên hiện tại cân nặng của cô đã ổn. Phan Như Thảo tự tin khoe vóc dáng đẹp của mình.