Ông Vương năm nay 58 tuổi ở Trung Quốc, bị cao huyết áp đã nhiều năm nhưng điều trị khá tốt. Tuy nhiên, một ngày nọ sau bữa tối, vợ chồng ông Vương lại cãi nhau vì những chuyện nhỏ nhặt. Sau đó, ông Vương ở lại một lúc rồi đi tắm. Không ngờ 1 giờ sau mọi người vẫn chưa thấy bước ra, con trai ông vội vàng lấy chìa khóa mở cửa phòng tắm thì phát hiện ông Vương nằm bất tỉnh từ khi nào không hay.
Gia đình vội vàng gọi cấp cứu, đưa ông Vương đến bệnh viện sớm nhất có thể. Tuy nhiên, do phát hiện quá muộn nên ông cuối cùng đã qua đời vì nhồi máu não.
Sau khi tìm hiểu bệnh sử của ông Vương, bác sĩ nhắc nhở tắm là một công việc đòi hỏi kỹ thuật, tắm không đúng cách có thể gây ra một số triệu chứng khó chịu. Đặc biệt đối với những người trung niên, người cao tuổi mắc các bệnh về tim mạch, mạch máu não thì phải chú ý hơn đến phương pháp tắm để tránh những nguy cơ gây tử vong.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Kagoshima ở Nhật Bản đã điều tra những trường hợp tử vong đột ngột khi tắm vào mùa đông từ năm 2006 đến 2019 và phát hiện ra rằng 90% số ca tử vong đột ngột khi tắm trong thời tiết lạnh là ở những người trên 65 tuổi.
Nguyên nhân của cái chết đột ngột này là do sự chênh lệch nhiệt độ của nước nóng trong phòng tắm hoặc bồn tắm khiến huyết áp trong cơ thể thay đổi nhanh chóng, gây sốc nhiệt như nhồi máu cơ tim, nguy hiểm đến tính mạng và sức khỏe.
Đặc biệt tắm trong 3 tình trạng này dễ gây ra các bệnh về tim mạch, mạch máu não.
1. Tắm quá lâu
Tắm quá lâu có thể khiến các mao mạch ở da giãn ra, giảm lượng máu cung cấp lên não, gây thiếu máu cục bộ và thiếu oxy trong não tạm thời, dẫn đến ngất xỉu, trường hợp nghiêm trọng là rối loạn nhịp tim và tử vong đột ngột.
Khi tắm vào mùa đông, tốt nhất không nên tắm quá 20 phút, tắm từ 10-15 phút là đủ.
2. Nhiệt độ nước tắm quá cao
Nhiệt độ nước quá cao khi tắm sẽ khiến các mạch máu ngoại biên giãn ra và máu đọng lại ở ngoại vi dẫn đến lượng máu cung cấp đến một số cơ quan quan trọng như tim, não không đủ, từ đó gây ra nhồi máu não, đau thắt ngực, huyết áp dao động lớn và thậm chí đột tử do tim.
3. Đóng cửa sổ khi tắm
Nhiều người cảm thấy lạnh vào mùa đông và chọn cách đóng chặt cửa sổ phòng tắm khi tắm. Tuy nhiên, cách làm này sẽ khiến không khí không thể lưu thông khi thời gian tắm kéo dài, lượng oxy trong phòng sẽ giảm và lượng carbon dioxide sẽ tăng lên, dẫn đến chóng mặt, khó thở, thậm chí ngất xỉu hoặc tử vong đột ngột do thiếu oxy.
Nguồn và ảnh: Sohu