Ra mắt vào đầu những năm 2000, bộ phim "Sex is Zero" (Tình dục là chuyện nhỏ) khiến toàn dân châu Á bùng nổ. Dàn diễn viên trong phim cũng từ đây mà vụt sáng trở thành những ngôi sao hàng đầu được săn đón. Trong đó không thể không nhắc đến Jin Jae Young.
Nữ diễn viên Jin Jae Young thủ vai hotgirl Kim Ji Won trong phim, là một cô nàng có ngoại hình quyến rũ, xinh đẹp. Hình tượng ngọt ngào và sang chảnh, khả năng thể hiện nhân vật thần sầu, chuẩn vai đã đưa tên tuổi của Jin Jae Young lên một tầm cao mới.
Nữ diễn viên Jin Jae Young thời trẻ.
Sau thành công từ bộ phim "Sex is Zero", Jin Jae Young không tạo thêm đột phá trong diễn xuất nhưng lại có hôn nhân viên mãn với tuyển thủ golf chuyên nghiệp kém cô 4 tuổi. Kể từ đó, cô tập trung vào gia đình và việc kinh doanh. Một số nguồn tin thân cận của mỹ nhân U50 cho biết, công việc làm ăn thuận lợi giúp vợ chồng cô đem về doanh thu mỗi năm lên đến 360 tỷ đồng.
Lindsay Lohan "cải lão hoàn đồng" thành công chỉ sau 1 năm, so sánh ảnh 10 năm trước lại trẻ đẹp hơn: Bí quyết trẻ hóa nào kỳ diệu đến vậy?
Ở tuổi U50, cô đang tận hưởng cuộc sống giàu sang, thảnh thơi tại đảo Jeju. Mặc cho tuổi ngũ tuần sắp đến và không còn hoạt động trong showbiz, mỹ nhân vẫn khiến dân tình chú ý nhờ vẻ đẹp không tuổi, thân hình nóng bỏng vạn người mê. Vẻ ngoài tươi trẻ, "mướt mát" như thiếu nữ của cô khiến nhiều người không khỏi đặt câu hỏi làm sao để được như vậy.
Nằm giường thải độc giúp mỹ nhân phim "Sex is Zero" trẻ hóa toàn thân, U50 trông như thiếu nữ
Chia sẻ trên trang cá nhân về cuộc sống của mình và gia đình tại hòn đảo Jeju xinh đẹp, Jin Jae Young cho biết cô thích ăn rau củ quả, trái cây tươi sạch, được trồng và thu hoạch tại nơi mình sống.
Việc chăm ăn rau củ quả, trái cây tươi lại biết rõ nguồn gốc của chúng chính là bí quyết hàng đầu giúp cung cấp vitamin và khoáng chất, tăng sinh collagen, duy trì cân nặng khỏe mạnh.
Bên cạnh ăn uống lành mạnh, chú trọng thực phẩm sạch, cô cũng chăm tập thể dục thể thao và đánh golf là bộ môn yêu thích hàng đầu.
Ngoài bí quyết ăn uống và tập luyện, sao phim "Sex is Zero" còn giữ một bí mật trẻ hóa cơ thể ngay trên giường nằm. Thật vậy! Khi sinh sống, làm việc tại hòn đảo Jeju, Jin Jae Young quyết định mở spa kinh doanh và liệu pháp nằm giường thải độc cơ thể rất được cô chú trọng. Cô không chỉ dùng để phục vụ cho khách hàng mà còn sử dụng thường xuyên để thải độc, trẻ hóa cơ thể.
Nữ diễn viên Jin Jae Young ở tuổi U50.
Nằm giường trẻ hóa giúp Jin Jae Young giảm phù nề, tiêu sưng. Sưng nề là một trong những biểu hiện dễ thấy khi tuổi ngày càng nhiều lên. Jin Jae Young đã dùng cách này để loại bỏ sưng phù nên da dẻ rất săn chắc, cơ thể săn gọn và mướt mát như gái đôi mươi vậy.
Hiện nay, tại các viện thẩm mỹ, spa, phòng khám thẩm mỹ da liễu... có rất nhiều liệu pháp trẻ hóa kiểu này. Mỗi lần chỉ cần nằm giường khoảng 60 phút, cơ thể bạn được thư giãn và chăm sóc, cho diện mạo dần tươi tắn, trẻ trung hơn.
Nhất là những người hay bị đau đầu, đau nhức xương khớp, người có nhiều mỡ thì lượng độc tố tích tụ trong cơ thể càng nhiều. Nằm giường thải độc là một trong những giải pháp tiêu sưng, giảm phù nề khắp cơ thể, cơ thể trẻ và khỏe lại trông thấy. Nó cũng là giải pháp giúp loại bỏ tế bào chết, dầu, bụi bẩn, vi khuẩn trên cơ thể, sản sinh collagen, elastin, giảm nếp nhăn rất tốt.
Có những cách tự nhiên nào giúp giảm phù nề để gương mặt và cơ thể trẻ trung hơn?
1. Ăn nhiều trái cây, rau củ
Trái cây, rau củ giàu chất chống oxy hóa, kích thích cơ thể thải độc, chống viêm. Ăn nhiều loại thực phẩm này sẽ ngăn chặn nguy cơ tích nước, tích độc tố gây phù nề gương mặt và cơ thể.
2. Chọn carb giàu chất xơ
Ăn carb đã qua chế biến có ít chất xơ là thủ phạm tăng viêm nhiễm trong cơ thể, dễ bị sưng phù. Hãy chọn ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt, các sản phẩm từ lúa mì nguyên cám như bánh mì và mì ống, lúa mạch, yến mạch, hạt diêm mạch, kiều mạch...
Bạn cũng có thể tìm kiếm các loại rau có nhiều tinh bột, chẳng hạn như khoai lang, khoai tây, bí đỏ, đậu, ngô để thay thế.
3. Giảm tỷ lệ omega-6 so với omega-3 trong chế độ ăn
Bổ sung nhiều thực phẩm giàu omega-3 hơn vào chế độ ăn, bao gồm trứng giàu omega-3 và cá béo đánh bắt tự nhiên như cá hồi, cá thu, cá cơm, cá mòi, cá trích. Các nguồn thực vật bao gồm hạt lanh, hạt chia, hạt cây gai dầu và quả óc chó.
Hạn chế lượng dầu giàu omega-6 nạp vào cơ thể. Thông thường, các loại dầu này chủ yếu có trong thực phẩm siêu chế biến, bao gồm dầu đậu nành, dầu ngô...
4. Giảm ăn đường
Tránh các loại đồ uống có đường như soda, trà có đường, nước ép trái cây và cà phê có đường. Hạn chế ăn đồ tráng miệng, bánh ngọt, kẹo và các loại đồ ngọt khác.
5. Hạn chế hoặc tránh rượu
Rượu phá vỡ hệ vi sinh đường ruột và có thể góp phần gây viêm mãn tính, khiến cơ thể sưng phù. Nếu bạn muốn dùng đồ uống có cồn, hãy giữ mức trung bình là 1 ly hoặc ít hơn mỗi ngày.
6. Uống trà, thêm gia vị vào chế độ ăn
Trà đen, trà trắng, trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa và polyphenol có thể giúp chống viêm. Nhiều loại gia vị cũng chứa các hợp chất có thể giúp chống viêm như hương thảo, tỏi, kinh giới, gừng, nghệ, đinh hương, nhục đậu khấu, quế và ớt cayenne...
(Ảnh: Internet)