Kích thích vùng phản xạ hệ bạch huyết ở chân tăng sức đề kháng, bảo vệ cơ thể

Xoa bóp kích thích hệ bạch huyết ở chân có tác dụng phòng và chữa trị nhiều bệnh - Ảnh minh họa

Hệ bạch huyết nâng cao miễn dịch, chống nhiễm bệnh

Lương y Hoàng Duy Tân, nguyên phó chủ tịch Hội Đông y Đồng Nai, cho biết thiên nhiên phú cho cơ thể con người nhiều khả năng phi thường, giúp con người có thể sống và tồn tại dù có rất nhiều mầm bệnh luôn vây quanh.

Nhiều khi chúng ta bị bệnh, chưa kịp uống thuốc hoặc chưa có điều kiện uống thuốc nhưng sau này thấy đỡ. Khả năng kỳ diệu đó nằm trong hệ bạch huyết có trong con người chúng ta.

Hệ bạch huyết là một phần của hệ miễn dịch bao gồm các cơ quan, các tuyến, các ống dẫn và mạch khắp cơ thể. Các hạch bạch huyết có mặt ở khắp cơ thể, tập trung nhiều ở một số vùng như cổ, nách, bẹn.

Hạch bạch huyết đóng vai trò quan trọng đối với hoạt động của hệ miễn dịch. Chúng chứa các tế bào bạch huyết và có chức năng làm bộ lọc hoặc bẫy giữ lại các phần tử ngoại lai, có thể bị viêm và sưng khi làm nhiệm vụ này. Nó tạo ra và vận chuyển bạch huyết từ các mô qua các mạch vào trong máu.

Một trong các dấu hiệu báo động cho chúng ta biết rằng cơ thể chúng ta đang bị nhiễm bệnh (có thể do vi khuẩn, vi trùng, vi rút…) đó là viêm hạch bạch huyết.

Bất kỳ ai cũng có khả năng bị viêm hạch bạch huyết. Tuy nhiên, bệnh thường gặp ở những người có hệ miễn dịch yếu. Cụ thể trong trường hợp bị nhiễm vi rút, các hạch bạch huyết trong cơ thể được huy động tối đa đến để bao vây vi rút và chống trả cũng như ra sức tiêu diệt mầm bệnh bên ngoài xâm nhập vào.

Nếu lượng bạch cầu (tức hệ miễn dịch hoặc sức đề kháng của cơ thể) tốt, chúng sẽ tiêu diệt mầm bệnh và để lại các chứng tích là mủ. Nếu lượng bạch cầu yếu không đủ sức ngăn chặn vi rút xâm nhập thì mầm bệnh sẽ phát triển mạnh hơn, nhanh hơn. 

Vì vậy hệ miễn dịch góp phần không nhỏ trong việc chống trả và tiêu diệt các mầm bệnh xâm nhập từ bên ngoài vào.

Bình thường, hệ bạch huyết làm việc theo khả năng tốt nhất mà chúng có, tuy nhiên vì một lý do nào đó nó đang bị suy yếu hoặc sức mạnh của nó đang bị suy giảm, vi trùng, vi khuẩn và vi rút mặc sức xâm nhập gây bệnh cho cơ thể.

"Đây là lúc cần nguồn trợ lực từ bên ngoài như thuốc uống, thuốc chích đặc hiệu… để tiêu diệt các mầm bệnh đó. Mặt khác, cần kích hoạt cách nào đó cho các hệ miễn dịch, hạch bạch huyết hoạt động trở lại, góp phần tiêu diệt mầm bệnh" - lương y Hoàng Duy Tân nhấn mạnh.

Các nhà nghiên cứu về môn phản chiếu học (Reflexology), phản xạ học đã phát hiện thấy ở lòng bàn chân và bàn chân của con người có những vùng phản chiếu tương ứng của hạch bạch huyết trong cơ thể.

Nếu kích thích vào các vùng phản chiếu hạch bạch huyết này đúng phương pháp sẽ có thể đánh thức, thúc đẩy các hạch bạch huyết này hoạt động, góp phần hỗ trợ tiêu diệt các mầm mống bệnh (vi khuẩn, vi trùng, vi rút) ra khỏi cơ thể, đem lại sức khỏe cho người bệnh.

Khu phản xạ hạch bạch huyết thân trên ở chân - Ảnh minh họa

Kiên trì xoa chân cơ thể khỏe mạnh

Lương y Hoàng Duy Tân nhấn mạnh, mỗi ngày chúng ta hãy bỏ ra chút thời gian rảnh, kiên trì xoa các khu phản xạ (phản chiếu) hệ bạch huyết trong cơ thể ở chân để có một sức khỏe tốt hơn.

- Khu phản xạ hệ bạch huyết thân trên: Vị trí có hai điểm gồm điểm 1: Mặt trên bàn chân, giữa đường nối mắt cá chân trong và ngoài (tương đương vị trí huyệt giải khê, kinh vị, theo châm cứu);

Điểm 2: Chỗ lõm dưới và trước mắt cá ngoài mỗi chân, nghiêng bàn chân vào trong để tìm, (tương đương vị trí huyệt khâu khư, kinh đởm, theo châm cứu).

Tác dụng: Trấn thống tiêu viêm các bệnh có liên quan đến phần trên cơ thể, tăng tuần hoàn máu ở vùng trên cơ thể (đầu - cổ - ngực - hai tay), tăng miễn dịch toàn thân.

Thực hiện: Từ nhẹ đến mạnh dần, tùy lực người bệnh. Cũng có thể dùng hai bàn tay xoa qua lại trên mu bàn chân.

Khu phản xạ hệ bạch huyết vùng đầu, cổ: Vị trí ở gốc các xương ngón chân (2 chân) theo hình chữ u.

Tác dụng: Trị đau đầu, váng đầu, đau răng, các bệnh về mắt, tai, mũi, lưỡi, xoang miệng, bệnh về đốt sống cổ, sưng hạch limpha cổ, sưng tuyến giáp và sức đề kháng kém.

Thực hiện: Từ nhẹ đến mạnh dần, tùy lực người bệnh.

Khu phản xạ hệ bạch huyết vùng bụng: Vị trí ở trước xương mắt cá trong 2 chân, hơi nhích về phía trước, trong chỗ lõm tạo nên bởi gân cơ cẳng chân sau sát khe khớp sên - thuyền (tương đương vị trí huyệt thương khâu, kinh tỳ theo châm cứu).

Tác dụng: Hỗ trợ trị các chứng viêm, sốt, chi dưới phù, sưng mắt cá chân, sưng nang, u cơ, suy giảm khả năng miễn dịch, viêm tổ chức ống.

Thực hiện: Từ nhẹ đến mạnh dần, tùy lực người bệnh.

Khu phản xạ hệ bạch huyết vùng ngực - Ảnh minh họa

Khu phản xạ hệ bạch huyết vùng ngực: Vị trí ở khe giữa xương bàn chân 1 và 2.

Tác dụng: Hỗ trợ trị viêm sốt, sưng nang, ung thư, u cơ, viêm tuyến sữa, sưng vú hoặc ngực, đau ngực và suy giảm khả năng miễn dịch.

Thực hiện: Từ nhẹ đến mạnh dần, tùy lực người bệnh.